कमल ककड़ी खाने के फायदे और नुकसान/kamal kakadi khane ke fayde aur nuksan

   कमल ककड़ी का वैज्ञानिक नाम नेलुम्बो नुसिफेरा (nelumbo nucifera) है।कमल ककड़ी नीलम्बोनेसी (Nelumbonaceae) परिवार का एक जलीय पौधा है।कमल ककड़ी...

ककोरा खाने के फायदे और नुकसान/kakora khane ke fayde aur nukasan

कंटोला या ककोरा का वनस्पति नाम है मोमोर्डिका चरंशिया (Momordica charantia) है और यह  कुकरबिटेसी (Cucurbitaceae) प्रजाति का एक पौधा है। अंग्र...